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長期睡眠不足的症狀？這8大症狀萬萬不可輕視- 失眠疾病 - 老资料

雖然每個人的睡眠需求，因身體條件和環境等因素而异，但有時睡眠不足，可能會影響正常的晝夜節律，並對健康造成影響。研究已經證明，睡眠不足與肥胖風險新增有關， ...

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