[爆卦]睡眠不足頭暈是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇睡眠不足頭暈鄉民發文收入到精華區:因為在睡眠不足頭暈這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者gioiechang (錢(即貨幣)只是數字!!!!!)看板Tech_Job標題[新聞] 工時太...


http://news.cts.com.tw/nownews/life/201408/201408121480814.html

熬夜、睡不飽,一起床就天旋又地轉,當心不是累,而是「眩暈症」找上門!門診就有年
輕上班族男性,長期熬夜加班,一次早上醒來,突覺眼前天旋地轉、站不穩,甚至噁心、
想吐等,嚇得就醫,一開始還找不出病因,輾轉到耳鼻喉科檢查,才確診罹患眩暈症,需
長期治療。門診發現,近年因過勞引發眩暈人數增加。

長期熬夜、過勞,可能導致眩暈!中山醫院耳鼻喉科主治醫師李宏信觀察發現,近年來,
類似求診的患者比例,逐年增加,一問起來,絕大部分都因長期熬夜、工時太長或工作壓
力太大引發。

熬夜是這群人共同的特徵,因為睡眠不足,白天又沒有適當休息,結果不時突發眼前一黑
,天旋地轉,無法正常站立或行動,且噁心、想吐等眩暈的典型症狀。 李宏信指出,比
較嚴重的患者,還會併發嘔吐、盜汗、發抖等情況,症狀因人而異,短則持續數分鐘,長
則持續數小時、甚至數天之久,不少患者都對這種突襲而來、無法控制自己的感覺,感到
相當恐怖又無助。眩暈發作的原因,李宏信說,多與身體水分代謝與內淋巴分泌發生異
常或缺氧有關,導致內耳膜迷路擴張甚至破裂,破壞人體平衡的調節能力,嚴重影響正常
生活及工作。

長期睡眠不足、情緒緊繃、菸癮、酒癮,飲食口味吃「重鹹」,或有過敏體質、頭部曾受
外傷的人,都是發生眩暈的高風險族群,若有類似症狀就該提高警覺。

李宏信強調,如果眩暈發作時,只感覺到單純的頭暈腦脹,沒有耳鳴、重聽、耳悶等症狀
時,更要當心,務必盡速做進一步檢查,排除罹患腦瘤與腦中風等惡疾的可能性。李宏
信表示,眩暈在治療上,患者需長期服用神經營養、血管擴張以及增加血液滲透作用等藥
物,另外,搭配防治細胞老化、內耳神經活化及神經細胞再生的藥物。不過,部分年輕患
者常沒有遵從醫師指示耐心服藥,或是服藥一段時間,因症狀暫時解除就擅自停藥,結果
常常復發、無法除去病灶失效,相當可惜。
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zys: 喔這個我之前也會耶,玩電動玩太久就會了 08/18 10:55
auraandy: 哈哈 樓上我們可以握手嗎@@,我之前也是這樣Orz 08/18 11:05
auraandy: 真的滿痛苦的,非常暈,有點想吐,躺著才會好一點,一立就暈 08/18 11:05
auraandy: 非常容易發生在睡眠嚴重不足,長期熬夜的人的身上@@ 08/18 11:06
auraandy: 那時後還一直以為自己是不是要中風了... 08/18 11:07
cpt: 嚇嚇! 我也有過兩次這種狀況 症狀幾乎一樣... 08/18 15:04
goingmilu: 我初期症狀是睡覺會天旋地轉 轉個方向或吃藥就好 08/19 23:19
goingmilu: 隔個一年半載都會再發作 嚴重到無法騎機車... 08/19 23:21
goingmilu: 因為往特定方向一回頭再看前方 會失去平衡感摔車 08/19 23:23
goingmilu: 後來換個看的到八點檔的工作就完全不會再發作了(咦?) 08/19 23:26
goingmilu: 下班 08/19 23:29

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