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樂為國際股份有限公司- 上週介紹了睡眠不足的壞處

上週介紹了睡眠不足的壞處，本週就來告訴大家睡飽後的三大好處吧 1. 頭腦清晰睡眠對學習和記憶有重要作用!!! 睡眠不足很難集中注意力、學習新知，也沒有足夠時間記憶 ...

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