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熬夜＝慢性自殺！10個不要命的熬夜習慣，讓你活不過40歲！

睡眠不足 、熬夜除了會讓人白天沒精神、呵欠連連以外，根據美國健康資訊網站「Healthline」提供的資訊，長期睡眠剝奪對全身上下造成的後果有： ...

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