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世界睡眠日：睡眠不好=慢性自杀睡眠不足可致25种病 - 健康

作为研究的一部分，研究人员还发现，睡眠不足的人除了皮肤老化的迹象增加，在遭受外界伤害，如皮肤屏障被破坏，或者紫外线照射后，皮肤的自我修复也会变慢 ...

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