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常熬夜？ 研究警告：睡眠不足「2大隱憂」...快洗洗睡了

對學生來說，睡眠不足會導致上課時注意力降低，影響學習效率，國外一項研究更發現，青少年缺乏睡眠 ... (健康百科,睡眠,睡覺,睡眠不足,時間,壞處,熬夜,)

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