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【捱夜】研究指睡眠不足易猝死唔夠瞓7大壞處傷肝心臟病風險增

失眠或長期捱夜，容易肥、皮膚差、記憶力變弱，但對身體的影響可能更大，隨時令人變短命。哈佛醫學院最近有研究發現，睡眠不足可引起腸道累積「活性 ...

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