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長期睡眠不足的危害睡眠不足竟有這些壞處 - 人人焦點

睡眠障礙問題以及慢性睡眠不足可增加你患有這些疾病的風險：心臟疾病，心臟病發作，心臟衰竭，心律不齊，高血壓，中風，糖尿病。據估計，有九成失眠患者( ...

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