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長期睡眠不足對身體有什麼傷害？ - 劇多

隨著時間的推移,睡眠不足和睡眠障礙可導致抑鬱症的生成。 ... 人如果一段時間睡眠不足，身體會出現衰老，肥胖等症狀，嚴重者甚至會患上心臟病，糖尿病 ...

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