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還在為了工作熬夜嗎？當心因睡眠不足導致的4個後遺症！

據美國國家睡眠基金會，失眠在憂鬱患者中是很普遍的症狀，有證據顯示，睡眠不足比起那些睡眠充足的人，更可能有憂鬱方面的問題，而患有憂鬱症的人， ...

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