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失眠 - 亞洲大學附屬醫院

失眠 · 何為失眠. 難以入睡、持續睡眠，或在隔天清晨醒來時沒有飽足感及重獲精力的感覺，通常是指睡眠不足或睡眠品質不佳，而非睡的少。 · 失眠因素. 藥物、酒精、刺激物、或 ...

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