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不睏就以為有睡飽？睡眠不足的11種症狀

不睏就以為有睡飽？睡眠不足的11種症狀 · 1) 無時無刻都很餓 如果頭腦沒有從睡眠中恢復能量，就會從食物中索取能量。 · 2) 變胖 · 3) 浮躁衝動 · 4) 記性變差

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