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新研究：深度睡眠可缓解焦虑 - 网易健康

新研究：深度睡眠可缓解焦虑,焦虑症,睡眠不足,睡眠质量,中枢. ... 一项新研究发现，饱睡一晚有助稳定情绪、缓解焦虑；相反，一夜无眠可能导致焦虑程度 ...

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