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還是失眠？小心被安眠藥控制！精神科醫師教你4招「不吃藥也 ...

這是門診中最常被問到的問題，也是台灣數以百萬計有睡眠障礙、吃掉幾億顆 ... 憂鬱症病人自殺的警覺都不夠，更不要說也是失眠主因的焦慮性疾患了。

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