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焦虑很可能是睡眠不足导致的，但不必过分担心 - 心理学空间

如果晚上睡得不踏实，第二天又很焦虑，那么，本月发表在《自然·人类行为》上的一项研究就是您必须了解的内容了。 众所周知，睡眠不足会导致焦虑情绪，健康 ...

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