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長期睡眠不足會導致焦慮？判斷焦慮症要從這3點出發 - 每日頭條

醫生表示，如果是長期睡眠不足，說明他本身可能就有些心理方面的問題。比如說會不會對睡眠的過分焦慮。當然有研究表明，這種睡眠不足會增加其他精神 ...

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