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睡眠不足，容易引發焦慮情緒!-------美國加州大學柏克萊分校研究

研究人員另指出，焦慮症、恐慌症、創傷後壓力症候群患者若接受睡眠治療，對病情也許會有幫助。過去有研究發現，睡眠治療對憂鬱症、躁鬱症與其他身心疾病 ...

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