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【食聞】陷入依賴咖啡因提神卻睡不好的惡性循環？今天起給 ...

睡眠不足 可能導致抵抗力下降，若白天常感到疲累，應檢視自己的生活作息與飲食是否正常規律，從根本原因解決疲累感，避免過度依賴咖啡因飲料提神， ...

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