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對抗疲勞錯誤迷思！補錯會越補越累 - 良醫健康網

王健宇醫師表示，若上班族是因睡眠不足、熬夜所引起的疲勞，補眠是最好的 ... 至於提神飲料或咖啡的抗疲勞方法，事實上都僅是在預支、透支下一小時的 ...

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