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老了一定睡不著嗎?－談老年期睡眠障礙

「我茶葉喝了幾十年了都很好睡，怎麼可能喝茶會睡不著！ ... 根據本院精神科過去針對社區老人的調查研究顯示，約有42%的65歲以上老人有睡眠障礙，但大多數並未就醫。

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