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請問大家一天都要睡幾個小時才夠 - 閒聊板 | Dcard

B1 我很少做夢耶之前有爬文過然後就有開始運動運動一週3次流汗1小時飲食也都正常平常不喝飲料喝滿3000cc ... 我不管多晚睡只要能10點後起床精神都很好.

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