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可能因為你是越晚越亢奮的「延遲型睡眠週期症候群」 - 報橘

【鄭淳予醫師專欄】失眠不一定是「睡不著」，可能因為你是越晚越亢奮 ... 著他最近一個月的睡眠狀況和時間，男大生很少這麼用心地關注自己的睡眠。

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