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50歲資深創作人三十年來日睡三小時通宵追劇體檢無紅字

「雖然一向都不是睡得多，但近10多年真的明顯睡少了，有時只能睡兩小時。 ... 大影響，不會說翌日起床精神很差，睡眼惺忪，而且我自覺記憶力很好。

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