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睡姿矯正
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哪種睡姿最傷身?醫師:50後改姿勢、選枕頭,做好脊椎保養
疲勞,失眠,高齡醫學,睡姿不正確,會造成慢性疲勞與脊椎傷害。 ... 將產生「肩夾擊症候群」,或是引發肌筋膜繃緊疼痛,治療時針對肌肉放鬆與姿勢矯正。
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