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睡姿矯正
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4個矯正睡覺姿勢法防止面骨變形、胸下垂 - SundayMore
缺點:向右側的睡姿和左側睡一樣,會令手臂及肩膀痛,如果選擇了過硬的床墊,更令脊椎不能放鬆,引致變形。 情景2.向左側. 可怕指數:3粒星. 優點:有醫生 ...
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