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為何總是失眠又情緒不穩？側睡、仰睡、趴睡其實會影響身體 ...

一起來了解各種睡姿的好處和壞處，找回失去的睡眠吧。 ... 的睡眠姿勢，但許多趴睡者都認為，趴睡是最有「安全感」的入眠姿勢，你也是這麼認為的嗎？

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