[爆卦]一個人睡沒安全感是什麼?優點缺點精華區懶人包

為什麼這篇一個人睡沒安全感鄉民發文收入到精華區:因為在一個人睡沒安全感這個討論話題中,有許多相關的文章在討論,這篇最有參考價值!作者CHS5566 (CHS)看板marvel標題[其它] 27歲男生怕鬼不敢一個人睡時間Wed J...

一個人睡沒安全感 在 丹丹鼠鼠▫️星座語錄 Instagram 的最佳貼文

2021-09-24 14:16:34

#今天不談星座系列 怎麼判斷一個男人是否愛你? 每個人的感情或多或少會缺乏安全感,一旦缺乏安全感,就會產生對方是否愛自己的困惑,如何判斷男人是否真的愛你,就要看他是否給了你他最珍貴的東西。 【他有時間沒錢,但願意在你身上花錢】 一個人有時間沒錢沒關係,他願意為你花錢這表示他真的愛你,因為這時...


不知道這篇PO在這個版合不合適....

其實我從小到大就有一個困擾

那就是我到目前為止27歲了,還不敢一個人睡覺...

原因很簡單,就是我怕鬼

出社會一開始住在公司單人宿舍裡面

還好因為隔壁房都有室友進進出出,所以知道有人會走動

睡得比較安心

一直到換工作後

現在的宿舍是獨立一棟4層樓,目前沒人住那棟宿舍

也就是說晚上的時候,整棟樓都黑漆漆的只有我一個

晚上我真的輾轉難眠

一有風吹草動就會胡思亂想

我都有運動習慣,有時明明身體很累了

但是精神上還是一樣無法安心地入眠

再加上我又不喜歡開燈睡,開燈睡我一定睡不著

也不喜歡聽音樂睡,有聲音就會睡不著

基本上我能入眠的狀態就是知道附近或隔壁有人、關燈又安靜的狀況

這樣發出聲音我才不會胡思亂想,可以很安心地睡覺

最近幾天真的有夠不適應

怕到半夜12點起床,花半小時騎車回舊宿舍去睡

這樣是應該要看心理醫生還是去廟裡或去禪修阿....


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a3567152: .....................................養寵物拉 06/22 10:13
novarossi: 通常是完全沒看過的才會這麼怕 06/22 10:14
charlie01: 一整棟四層的樓只有自己一個又不是自己家 06/22 10:14
charlie01: 絕大多數人都很難安住吧 先不說靈異 有任何意外或需要 06/22 10:14
charlie01: 幫忙也不應該住在這樣的環境 06/22 10:15
charlie01: 你應該做的是想辦法脫離這樣的情境 應該有很多方法 06/22 10:15
charlie01: 沒有非這樣住不可吧...這麼一來你的煩惱也都能解決 06/22 10:16
booin: 沒安全感嗎,試試娃娃bo'_'o? 06/22 10:18
leo19920811: 交個女朋友一起睡~~~ 06/22 10:26
ben0719: 吃藥睡 06/22 10:28
ben0719: 看身心科 06/22 10:30
aawade: 沒什麼好怕的....小朋友嗎 06/22 10:38
bire: 你不應該來媽佛.....應該是要去醫院看身心科 06/22 10:43
Fallen27: 走錯版了吧 06/22 10:44
purue: 養一隻貓吧 06/22 10:55
post91: 7歲就算了..27歲.. 06/22 10:55
crazysun: 交女友吧 啊不對 交女友晚上可能也沒得睡 >///< 06/22 11:01
tmnozjdcl: 哈哈哈 29歲也不敢自己一個人睡,跑去跟弟弟擠一間29年 06/22 11:06
blizzard2002: 找一個鬼陪你睡就不是一個人睡了 06/22 11:07
vivian168s: 樓上壞心 06/22 11:19
hondobaka: 有壁燈嗎? 壁燈沒日光燈亮算是折衷 可以開壁燈試試 06/22 11:21
hondobaka: 稍微把頭蓋住光線影響可以減低很多 有燈心裡會踏實點 06/22 11:24
a12342386: 最近本版遍地廢文是怎樣…此風不可長啊… 06/22 11:25
blizzard2002: 找skyjizz陪你睡就不是一個人睡了 (又多一個版友 06/22 11:29
blizzard2002: 體會到人比鬼更可怕的真意) 06/22 11:29
DLCSEA: 媽佛點在哪? 06/22 11:42
DLCSEA: 不過怕鬼是因為有看過嗎? 06/22 11:43
jj110011: 你做了什麼事 06/22 11:44
H93MMJ: 有做了什麼虧心事? 06/22 11:53
flora11883: 你有遇過嗎?不然真的有誇張到 06/22 12:04
naukest: 床頭放一本金剛經如何? 06/22 12:10
phang16: 養兩隻貓之後我症狀就好很多了 06/22 12:14
MadCaro: 你需要求助心理專業 06/22 12:22
tclike1111: 推養貓 06/22 12:23
MadCaro: 2樓是錯的,看過一樣會怕 06/22 12:23
hellomen: 怕三小? 06/22 12:24
MadCaro: 如果很抗拒醫療,不然可以先去大廟找人幫你收個驚安個神 06/22 12:24
MadCaro: 但還是要問...你從什麼時候開始害怕自己睡的? 06/22 12:25
MadCaro: 那個時候有發生什麼事情嗎? 06/22 12:25
yysmato: 請去看身心科 06/22 12:26
cattity: 真心覺得一個人住並不好尤其這麼一棟卻只有你一個,至少 06/22 12:29
cattity: 要有“可以互動”的室友,希望你可以找到生活中的人力支 06/22 12:29
cattity: 援,把以前的室友找來一起住,或乾脆搬回去,離群索居不 06/22 12:29
cattity: 是好選擇。不要跟錢過不去,要不找那種招租室友的雅房, 06/22 12:29
cattity: 相信只要找得到對味+規則講好的,比一個人還好! 06/22 12:29
MadCaro: 恐懼的根源不找到解除,找精神科醫生就是吃藥了吧... 06/22 12:29
cattity: 身心健康+好睡才能持續穩定的工作,如果不行千萬不要勉強 06/22 12:30
cattity: ! 06/22 12:30
MadCaro: 另外還是講個過來人經驗,身體,精神虛弱反而容易被靈界存 06/22 12:32
MadCaro: 有影響,吃好睡好平常對鬼神敬而遠之,他們也不能拿你怎樣 06/22 12:32
MadCaro: 如果真的很疲累了,別硬撐還是寧願吃點藥好好休息 06/22 12:33
cattity: 以前在外面住過,夜晚的風吹草動跟失眠真的產生很大的失 06/22 12:33
cattity: 眠問題,真心不推><後來很後悔沒有去找招室友的 06/22 12:34
cattity: 推MadCaro,身體,精神穩定+吃好睡好 真的很重要> < 06/22 12:35
cattity: 不要硬撐,要從實質上著手,看醫師+換地方!!! 06/22 12:35
RodrigoHsing: 徵友? 06/22 12:36
aul13810: 回舊宿舍睡是怎麼回事? 06/22 12:36
cattity: 加油!!這跟27歲沒關係,就算37 57 77,如果不能適應 06/22 12:37
cattity: 都不該撐 06/22 12:37
g44170: 認真建議養寵物 有狗或貓一起住比較安心 06/22 12:37
Ephraim: 養貓吧,這樣半夜不管聽到什麼聲音都覺得是貓咪在開運動 06/22 12:37
Ephraim: 會,就不會胡思亂想了 06/22 12:37
ranke96: 我國小有一陣子也不知道在怕三小 06/22 12:45
ranke96: 睡覺一定要用棉被把自己包起來夏天也是(超熱 06/22 12:45
ranke96: 現在就覺得沒什麼好怕的 06/22 12:45
ranke96: 反正我又沒做什麼虧心事 06/22 12:45
cattity: 宿舍應該不能養寵物(?) 06/22 12:51
DorisBaby: 養寵物。我也是怕一個人睡 我還要開燈才安心 電視要開 06/22 12:52
DorisBaby: 著。 06/22 12:52
ikea21: 小夜燈+1,或是到附近大廟求平安符掛在房間。 06/22 12:54
MadCaro: 要是你真的很害怕 然後覺得受驚吃藥都沒什麼用 去買一大 06/22 12:58
MadCaro: 包鹽 延著床的周圍在地板撒一圈鹽 它們靠不近 但過一段時 06/22 12:59
MadCaro: 間鹽會融化成水 日常要打掃比較麻煩 06/22 12:59
MadCaro: 但根因還是在你心理,靠吃藥收驚符咒鹽巴都是其次,根因不 06/22 13:00
MadCaro: 除,外物能做的有限 06/22 13:00
gor412: 開個電扇之類的 有個背景噪音會比較放鬆精神 06/22 13:09
rc60710: 推Ma大建議 06/22 13:10
rc60710: 如果非得開燈你才會有安全感的話, 06/22 13:10
rc60710: 乾脆就開燈戴著眼罩睡覺吧 06/22 13:10
Rululu: 我懂你的感受 我跟你有一樣的困擾XD 打從心底覺得很可怕 06/22 13:20
Rululu: 怕 06/22 13:20
qqnu: 認真覺得可愛 但還是去看醫生好了 06/22 13:25
qwe987: 養貓很爽 鬼不壓你牠會壓 06/22 13:27
snows94520: 我也不敢一個人睡每次都翻身翻很久,又不能養寵物QQ 06/22 13:28
snows94520: 不過我會開小燈+放輕音樂,勉強讓自己睡著o_O 06/22 13:30
ellenroy: 這個年紀不敢一個人睡覺得可以去看醫生... 06/22 13:32
CQOO: 找自己合作很久的神明幫忙 戴護身符睡覺 早點睡 慢慢練 06/22 13:32
CQOO: 習 加油 06/22 13:32
CQOO: 我也是一直都很怕 直到有次夢到太子來提醒我事情 雖然後 06/22 13:35
CQOO: 來沒發生什麼事 但我覺得好窩心 我被關心了QQ 我還是有被 06/22 13:35
CQOO: 惦記著的QQ 06/22 13:35
CQOO: 覺得人就是需要個安全感 小時候抱媽媽睡 長大在外面沒人 06/22 13:36
CQOO: 抱 06/22 13:36
CQOO: 可以睡前默念跟神明說話 06/22 13:36
lesserlamb: 偏方:買一面大鏡子掛在房間,每天花個幾分鐘和自己 06/22 13:51
lesserlamb: 打招呼,稱讚自己很勇敢、一個人住好厲害、不需要人 06/22 13:51
lesserlamb: 陪也沒關係、睡覺發生什麼事情自己都能搞定。 06/22 13:51
crazypon1: 跟原po一樣耶...原來這樣要去看身心科...看飄版長知識 06/22 13:51
lesserlamb: 注意:睡前把鏡子轉過去或蓋起來,絕對要避免半夜醒 06/22 13:52
lesserlamb: 來朦朧中看到鏡子嚇自己這種事 06/22 13:52
shintrain: 安眠藥 06/22 13:53
sunny18: 你想一下鬼和人沒什麼兩樣 只是人死後去的地方而已 06/22 13:58
zack85092100: 那你都跟誰睡? 06/22 14:02
fjuted: 有啦 等你睡著旁邊就都是人了 06/22 14:07
suikas: 不要隨便勸人吃西藥 06/22 14:07
bary123: 交個男朋友一起睡吧 06/22 14:15
bary123: 不要嘗試開燈睡覺這種爛方法,開燈會使身體細胞無法分泌 06/22 14:17
bary123: 退黑色素,睡了等於沒睡,精神跟身體狀況會更糟 06/22 14:17
rainneko096: 交個女友 06/22 14:24
yameide: 唸楞嚴咒吧 06/22 14:27
lilithna: 整層都沒有人真的會有點可怕,交女友啦 06/22 14:34
ww: 養條狗就好 有鬼來他還會叫一叫提醒你 06/22 14:58
post91: 幹,有位噓文也太狠了XD,人家已經很害怕了,不要這樣好 06/22 15:01
post91: 嗎 06/22 15:01
cool10528: 她回來找你了 06/22 15:10
yu800910: 養一隻貓啊!保證你再也不孤獨 06/22 15:18
AGCE: 覺得該看醫生了 06/22 15:18
silent328kn: 養小鬼,以鬼制鬼 06/22 15:35
no1smkimo: 只有兩種辦法,第一.找床友,第二.去看醫生 06/22 15:43
no1smkimo: 其他的版友沒法幫你了 06/22 15:44
tsloveph: 你可能有點焦慮心理,我表姐都已經是媽媽了她也不敢一 06/22 15:45
tsloveph: 個人睡,因為她覺得有東西會看她睡覺。你可能要找諮商師 06/22 15:45
tsloveph: 談談問題在哪裡。雖然也有可能只是你一時不習慣 06/22 15:45
appad018: 四層樓只有一人 蠻可怕的啊 我住宿暑假只有我也會亂想 06/22 15:48
appad018: 但不會睡不著就是了 06/22 15:48
Faillover: 推文很多建議養貓,我曾經也是因為怕黑怕孤單,晚上容 06/22 16:07
Faillover: 意緊張,一點聲響都會讓我瑟縮在棉被裡。 後來我養了貓 06/22 16:07
Faillover: 不管甚麼聲響我都認為是貓咪在爆衝、玩耍,還真的安心 06/22 16:08
Faillover: 了不少。 直到某天我抱著貓睡,房間還是很吵... 06/22 16:08
qwaqwa2007: 半夜都敢亂跑了,卻不敢睡覺... 06/22 16:10
bemylove: 都你的毛! 06/22 16:18
gimtama: 推二樓,沒看過的最怕。 06/22 16:36
hiahung0914: 租恐怖片回來看,很快你就會覺得自己不是一個人了 06/22 16:52
kindaidiot03: 媽佛版變歐兔版 06/22 17:47
Khadgar: 過太爽阿... 06/22 18:04
aeug2005: 鬼有害過你嗎? 06/22 18:18
DLCSEA: 有時半夜醒來發現真的有東西在旁邊看你,然後又消失,我 06/22 18:55
DLCSEA: 還是照睡阿,不然隔天不用上班喔 06/22 18:55
nellylog: 你如果47、57歲還這樣那就...... 06/22 19:02
nellylog: 其實我也不敢自己睡 尤其外面旅館之類的 根本不可能自己 06/22 19:08
nellylog: 旅行 但是旁邊有人我又很大膽 06/22 19:08
sharline1013: 半夜騎車的路上你就不怕看到鬼嗎?? 06/22 19:11
anoymouse: 4層樓只有一個人的確是很可怕 06/22 19:30
allpassking: 被嚇過一次後就免疫了 06/22 19:31
zanahoriaz: 當然是看醫生啊!誰都唸到哪裡去了 06/22 19:36
minbo1116: 可以聽廣播聽到想睡 我都這樣才不會怕放怕去的 06/22 19:53
Raogo: 其實我也一樣,所以我都開燈睡XD 06/22 19:53
Raogo: 關燈除非是大學那種混住的,否則我不敢關燈睡 06/22 19:53
on0666: 不建議修,你現在去修會更嚴重吧....,先從身心調養開始, 06/22 20:14
a6022160221: 我有時候也都不敢一個人睡 06/22 20:14
eros0207: 大家人好好 06/22 20:33
yu800910: 不然養倉鼠?比較好照顧而且半夜聽到什麼聲音就當他在 06/22 20:41
yu800910: 玩滾輪就好 06/22 20:41
jeanniewoo: 4層樓只有一個人的確是很可怕 +1 06/22 20:51
jeanniewoo: 你乾脆搬回舊宿舍吧 睡覺本來就應該在自己安心的地方 06/22 20:54
georgebox: 你跟我相反 我是超鐵齒的無神無鬼論者 鬼屋我也敢睡 06/22 20:55
tofe: 另類徵床友 06/22 20:58
jolier327: 陌生透天只有一個人住是很可怕 你還是搬去住那種一層 06/22 21:40
jolier327: 樓有很多間類似學生宿舍的吧 06/22 21:40
j1g41: 同感QQ 我也都不敢一個人睡 06/22 21:49
YuchunPark: 一整棟一個人而已 正常人都會怕的 06/22 21:56
alex5629684: 來我跟你睡 06/22 22:02
staramit: 養一隻貓吧 那天看到他趴著盯著某個地方看 就知道你不是 06/22 22:28
staramit: 一個人了 06/22 22:28
may82jim: 養隻寵物 06/22 22:34
kellycc26: 可以去看醫生 不一定要吃藥 可以做行為治療哦! 06/22 22:49
j5462123: 徵男友吧<3 06/22 23:31
barry60707: 這個跟年紀沒什麼關係 是真的很恐怖= = 06/23 00:51
ASH2012: 當二房東,電一度五塊,一個月八萬一,應該不會再來了。 06/23 00:51
shitsucker: 不用擔心,你真的不是一個人呀! 06/23 01:00
Boyzo: 多尻兩槍 超好睡 06/23 01:07
xxxxxxxx: 建議尋求諮商幫助 會好轉的 06/23 01:08
pp688039: 我是覺的你真的走錯版了 06/23 01:17
z105342002: 我跟你症狀完全一樣 但是倫家4女森!!!! 06/23 01:27
bamm: 當你發現這世界上的宗教神明都是騙人的時候就不怕了 06/23 01:32
pig5938: 我懂,我到一個新環境+一個人住,也會這樣沒安全感,所以 06/23 02:30
pig5938: 我會開小燈睡,但是大概過個3~7天我就會適應了 06/23 02:30
paul1951: 只會怕有小偷或強盜 06/23 02:30
CreamCat4967: 推養貓。貓能發出的聲音可多了。 06/23 03:11
ms05083451: http://i.imgur.com/fj73Mlh.jpg 這種小燈呢?不會 06/23 03:11
ms05083451: 太亮 06/23 03:11
ms05083451: http://i.imgur.com/vi4ogXZ.jpg 06/23 03:12
yangnana: 1、請去看醫生。2、鬼要出現,跟人數還有燈光無關 06/23 03:21
partyzoo: 我也超怕,都開燈 06/23 03:24
winky790718: 可以花錢顧床友一起睡? 06/23 05:28
pinbondog: 你旁邊有人啊,往生人。 06/23 05:31
flower1121: 信基督教,會改善很多 06/23 07:38
ancientstar: 你可以開燈戴眼罩... 06/23 07:47
xdfunnyboy: 正常啦 四層樓也太恐怖 06/23 08:32
ben0719: 朋友開燈睡,卻ㄧ直聽到門外說"關燈",ㄧ樣沒得睡 06/23 09:04
JOKER4936: 媽佛版 看到一面鏡子跟自己講話我只想到有天會看到鏡中 06/23 09:27
JOKER4936: 的自己動作跟自己不一樣或者被拉進去取代的劇情.... 06/23 09:27
kop291: 養貓呀! 不過我的症狀是因為地震QQ 不知有沒有解 06/23 11:20
kop291: 養貓的話,有聽到怪聲音的話就看看貓 06/23 11:20
kop291: 貓放鬆=沒事 貓警戒=有蚊子 06/23 11:21
buttercandy: 你需要女朋友 06/23 12:02
JHGF2468A: 當你遇到一種人之後,你就不會怕鬼了 06/23 12:03
a125wind: 《我們的身體,想念野蠻的自然:人體的原始記憶與演化》 06/23 12:09
lb00029570: 你需要一個女朋友 相信我我過來人 06/23 12:25
dandingduck: 感覺很可憐 幫忙推個@@ 06/23 12:35
alexwang928: ㄜ 06/23 13:07
Larc8134: 認真回,你可以先尋求諮商資源,了解是什麼造成的 06/23 18:25
ovoovo: 認真回,我原本也不敢,也是因為養貓就覺得沒什麼了 06/23 18:54
bg20321: 去醫院急診室待個幾晚就會看開啦!!真心推薦 06/23 19:08

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