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睡太久會變笨？做到這4點能讓你的睡眠更健康

但實際上，除非你可以的停止呼吸，不然及時是熟睡狀態，吸入的氧氣都足夠供給大腦消耗，並不會出現腦缺氧的情況。至於睡醒後有眩暈感，多是因為睡姿不當， ...

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