你即將離開本站

並前往https://books.google.com.tw/books?id=FcjyDwAAQBAJ&pg=RA1-PA13&lpg=RA1-PA13&dq=%E7%9D%A1%E5%A4%AA%E4%B9%85%E6%80%8E%E9%BA%BC%E8%BE%A6&source=bl&ots=OD4IXjet1D&sig=ACfU3U2GJCP4e4ej25kOn7-eT_5k39OPnA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjc4cS126n-AhWP6CoKHWedAywQ6AF6BQjZARAD

與時間賽跑：擺脫瞎忙的40個法則 - 第 13 頁 - Google 圖書結果

不得不晚睡,甚至需要犧牲睡眠時,該怎麼辦?一週晚睡一兩次可以接受,但不要在第二天立即補眠(晚起或太早睡)。否則,「熬夜」之後又睡太多,會造成愈睡愈累及晚睡晚起, ...

確定！ 回上一頁

查詢 「睡太久怎麼辦」的人也找了：

  1. 睡太久醒不來
    2.
  2. 睡太久壞處
    3.
  3. 睡太久原因
    4.
  4. 睡太久頭痛舒緩
    5.
  5. 睡太久頭暈一整天
    6.
  6. 睡太多症狀
    7.
  7. 睡太久好處
    8.
  8. 睡太多頭痛
    9.