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越睡越累可能与这些习惯有关 - 吉林省卫生健康委员会

在睡眠时，体内血液循环减慢，养分和氧气对脑部的供应减少。睡眠时间过长，脑细胞很可能得不到足够的氧气和养分，因而起床之后会感觉头昏脑胀，没有精神 ...

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