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高敏敏營養師- 放假就是要睡到自然醒但怎麼有一種「越睡越累 ...

總結以下原因檢視一下自己可能是哪個原因讓你睡起來一樣好累呢⚠️ ‍⚕️ ✔️睡太久“睡醉” 過度的睡眠會打亂了正常的生理時鐘⏰產生錯亂！

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