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65歲以上老人，晚上到底睡多久合適？專家：保持這時間段或能 ...

答案也是不可以的，經常睡得久，你會發現總是感覺睡不醒。並且，一覺醒來之後你還會發現全身非常累，會讓人無精打采的，更會影響機體內的生物鐘。另外， ...

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