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面臨重大考試一定得熬夜，最少該睡多少呢？ - 哇賽！心理學

我的建議睡眠長度並不是依照[要睡多久才會有效記憶鞏固]來思考，而是要想最少要睡多長你的注意力才不會變太糟。為什麼呢？考試前熬夜除了要把知識快速 ...

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