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睡午覺好處多！提升老年人認知功能、增強學生記憶力 - 三立新聞

午餐飯後小憩一會兒，讓腦袋暫時放空，順便補個眠，真是上班族和學生們的「小確幸」！許多研究顯示，睡午覺對健康很有好處，既可休息也能充電。最近研究就 ...

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