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睡前飲酒是助眠還是傷眠
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睡前喝酒真的有助于睡眠吗??对身体有没有副作用啊?
失眠是一种常见病症,有人认为,睡前饮酒可助入眠。医生认为,“饮酒助眠”实不可取,因为饮酒虽可暂时抑制大脑中枢系统活动,使人加快入眠,然而酒后引起的 ...
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