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睡前飲酒是助眠還是傷眠
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每天喝2兩酒,是養生還是傷肝?3個關於酒的常識,需早點了解
也會對睡眠造成影響,有人覺得酒精是助眠的,其實這是錯誤的。長期睡前飲酒就會造成腦細胞的受損,會出現大腦供血不足,缺氧等症狀,所以酒後會很容易出現頭暈頭痛, ...
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