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睡前飲酒是助眠還是傷眠
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5個傷肝行為侵蝕肝臟健康 - 秤子維的秘密花園
睡眠不足,已經成了嚴重危害人體健康的“兇手”。 ... 有人認為,睡前飲酒可助入眠。醫生認為,“飲酒助眠”實不可取,經常夜飲入睡的人,可能導致酒精中毒性精神病,神經炎及 ...
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