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睡前飲酒是助眠還是傷眠
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「喝酒助眠」萬萬不可,鄭淳予醫師:否則睡了等於沒睡
每日健康/採訪報導林宏軒睡前喝酒助眠的迷思其實非常有趣,因為一直到現在每次在門診時,就會有很多病人有入睡困難時就想說我喝點小酒,昏昏沉沉這樣子,雖然.
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