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颠覆认知！睡前听音乐并不能助眠，还会长“耳虫”_睡眠

甚至很多人喜欢在睡前听音乐，认为可以帮助自己更好地入睡。然而，发表在《Psychological Science（心理科学）》上的一项最新研究中表明，如果在睡前听 ...

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