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冥想聽歌怎麼挑?從這6個關鍵字下手不出錯 - Women's Health

音樂 有治癒心靈的功效，透過每個樂曲的組成，與音頻的搭配下，大多會選擇輕音樂、無人聲的配樂下進行，減少節奏過快而導致心跳思緒無法達到平靜。

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