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睡前酒
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很多人都愛喝紅酒睡前喝紅酒的好處竟有這麼多 - PEEKME
睡前 喝紅酒的好處還包括能夠促進睡眠。由於紅酒中含有可以輔助睡眠的褪黑素,它能夠調節睡眠周期,預防和緩解失眠症的發生。所以如果能在 ...
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