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沒時間運動？8分鐘睡前瑜珈操燃脂效果比慢跑1小時更好

... 瘦了2.3公斤，有氧代謝力也提升了15%。重點是做完瑜珈後的24小時內，身體 ... 張忠謀出席運動會！台積電宣布發8億元大紅包、每人1.6萬 · 週末提神咖啡包 ...

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