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再也不用按摩師了！獨家傳授6 個肩頸放鬆操，睡前3 分鐘

獨家傳授6 個肩頸放鬆操，睡前3 分鐘，躺著就能做！ ... 肩頸. 肩膀僵硬酸痛？ 這套陰瑜伽最適合你！ 今天推薦給同學們 ... 左膝蓋在前，右膝蓋對齊上半身.

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