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研究表明：睡前聽音樂，不但不會促進睡眠，反而破壞睡眠質量

研究表明：睡前聽音樂，不但不會促進睡眠，反而破壞. Michael Scullin. 當一首歌曲或旋律（尤其是膾炙人口的）被重複播放時，往往人就會像被洗腦了 ...

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