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睡前玩手機的8大危害
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睡眠障礙 - MBA智库百科
超7成的人認為自己存在睡眠困擾,而主要的三大困擾形式為入睡難、易醒以及失眠,嚴重影響自己的睡眠質量。 68.9%的會選擇在睡不著的時候玩會兒手機,看劇、看書、玩游戲度 ...
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「睡前玩手機的8大危害」
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