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睡前玩手機夜尿
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夜間多尿?原來是這個激素分泌不足! - 幸福熟齡
因此,假如一個晚上起床解尿超過兩次以上,就可以評估是「夜尿」。 通常夜晚起床一次尿尿,再回去睡覺,睡眠尚不會受到干擾;但是起床兩次,睡眠中斷 ...
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