即將進入隨時standby的狀態🤰🏼
然後回想起這個九個月的時間⋯
還是可以開車/蹲下撿東西/運動/裝修東西/上班/拍照/組裝/
自己剪指甲穿襪子穿褲子/搬小箱子/吸地拖地倒垃圾等等😂
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除了不碰酒精不去有🚬的場所
不吃生的和咖啡因太重的飲品
其餘的生活日常✨
其實還是一樣在工作和奔波💪🏽
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只有前期的孕吐、嗜睡、嗅覺大開很苦惱
和不小心🤧會漏尿😅、情緒起伏不定
到中期的🍑痛、水腫、燥熱
還有後期的胃食道逆流、脹氣、睡不好
至於「頻尿」是幾乎每天都有😂
覺得全天下媽媽真的很厲害也很狂🙈
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進入奇妙的4月💐
接下來的辦公室就交給我親愛的員工們❤️
謝謝大家的體諒和幫忙
還有老公的操盤和日復一日的教我事情🤣
（雖然有時候真的懶的聽但確實很有用哈哈）
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最後是要廢話一下😎
每週五 Loved 固定上新💕
要買要快因為常常不到三天全售完👏
我們也在設計之後新的飾品囉！
希望每個人都能順利買到喜歡的商品💋
然後闆娘的願望就是生完坐月子的時候
都還是能看到取貨成功不要被退件🤣
（強迫症患者的日常🤭）
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#38weekspregnant
#workhardanywhere
#官網的新照片超美趕快去看
#購物金一樣照常發送不手軟

剖腹生產文 文長～

生完寶寶兩個多月，說到生產過程，不得不稱讚台灣的醫療品質，難怪很多嫁來日本的台灣太太們堅持回台灣生產做月子！以下聽我娓娓到來～

因本人屬於強迫症加神經質的孕產婦，懷孕一滿三個月立馬飛回台灣找生產醫院、月子中心。之後的初唐(初期唐氏症篩檢)、羊膜穿刺、高層次超音波都飛回台灣檢查，確定寶寶都沒問題後，才在日本安心待到35週回台灣XD。

在日本每星期去兩次孕婦瑜伽，拉梅茲呼吸法學超認真想說自然產跟他拼了，結果胎位不正加胎頭太大，直接被醫生判剖腹剖定了，孕婦瑜伽學費都白繳哈哈哈，這應該是幽默寶寶跟她媽開的第一個玩笑吧～

話說回來台灣醫療品質，從產檢孕前到生產後的一條龍服務，孕期有營養師和客服隨時LINE連線，回答你任何有關孕期、體重控制飲食等問題，也有app產檢完馬上看當天超音波照片和檢查報告。真的很厲害！老公在台灣陪我生產加坐月子兩星期後讚不絕口！直說第二胎也要回台灣生(原本還說在哪生不都一樣，白眼～)

時間回溯到我入院前一天，那時一個人挺個大肚在台灣已待了個把月，人在生產醫院附近飯店等老公來台灣陪產，老公傍晚飛機抵達松山機場，聽到叮咚！門鈴響的那刻，九個月大肚如我門開見到老公那刻真的眼淚要流下來～ 但是！這時當然不能浪費時間哭！未來一個多月不能隨心所欲的吃，馬上UBER EAT叫好叫滿大吃大喝鹹酥雞跟芒果冰～

隔天下午跟老公拖著一堆行李慢慢走去醫院辦住院手續。簽寫一疊文件後，護理師說：媽咪，你可以出去吃晚餐，11點以後就要禁食了唷！我跟老公對看一眼後欣喜若狂，馬上衝去樓下火鍋店大吃大喝產前最後晚餐！

吃完回到醫院已晚上快九點，那時被分配到雙人房，也就是除了我以外還有一位待產婦也入住了，護理師說隔壁床的隔天和我同樣時間剖腹，那時想說有伴真好！兩床還分別在追世足！超熱血！！世足播完大家準備早早入睡一早迎接寶寶，老公們都睡到打呼，兩個產婦則輪流上廁所，懷孕超級頻尿啊～

輾轉反側失眠到了凌晨四點，當快進入夢鄉時，微微聽到隔壁床進去廁所沖水走出來，小聲跟他老公說：我流血了耶...！ 隔壁床老公驚醒：蛤？流血 趕快打電話給護士！ 護士請他們去檢查室....就沒再進來了....到了早上七點，起床洗澡洗頭準備去檢查室(抽血、胎心音)，正要開門時門自動開了！隔壁居然已經生完了！生完了！生完了！心裡還上演了一下：想說你不是要跟我一起生的嗎？怎麼丟我一個人好寂寞

做了例行檢查，護理師說：好了，媽咪可以進手術室了喔～ 跟爸爸說等等9點半再來就好！ 帶著不安的情緒進了手術室，只有兩個字...好冷！ 躺在手術床上狂抖，插了點滴管，麻醉師請我卷成蝦子狀邊幫我插半身麻醉管邊想和我閒聊，那時已不知道是緊張還是冷，講話都講不清楚，結果麻醉師放棄和我聊天哈哈哈，插上背脊管後，麻醉師：來～現在要打麻醉了喔！慢慢感覺一陣暖流從背流到了腿部，麻醉師捏捏我腿問：這樣還有感覺嗎？我整個腦袋混亂點點頭又搖搖頭，麻醉師捏那又捏這一直問：這樣呢？這邊呢？有沒有感覺？ 我才默默搖搖頭～確定麻醉後，副主治醫師進來，不久主治醫師也進來輕聲跟我打聲招呼說手術要開始了，我點點頭。隨著手術刀碰撞聲空氣也跟著凝結，之後聽到主治醫師跟麻醉師說：來！幫忙推一下肚子～因胎位不正寶寶頭在上面要把她推下來！感覺到肚子一陣擠壓和晃動，這環節讓我之後麻醉退掉肋骨痛兩星期以為肋骨斷了，這又是另一個故事，有興趣在打～

麻醉師：寶寶要出來了喔！ 麻醉師：出來了出來了！接著聽到拍打肉的聲音，醫生拍打寶寶腳底板讓寶寶哭泣呼吸，那時一秒如一年般漫長，打了兩三次後十幾秒左右，當聽到寶寶響亮哭聲時，才真正安心下來。主治醫師把寶寶移到我眼前：寶寶很健康很可愛喔！恭喜！來～拍張照片！那時根本不知道要拍照整個狼狽醜得要命(哭)。拍完後麻醉師：媽咪，現在要讓你睡一下囉～ 我點點頭就昏過去了～

醒來時護理師說：媽咪醒拉～傷口縫合完畢了很漂亮喔！要看看寶寶嗎？要要要！我回答，護理師把蠶蛹(誤)寶寶放在我手臂上時，第一眼心想：你...你哪位？這我孩子嗎？有沒有抱錯人？說好的感動呢？ 雖然產前已心理建設寶寶生出來會像小老頭兒，實際看到還是會小驚嚇因為實在太皺了...但花米現在很可愛拉！一起拍了照片，護理師抱走寶寶，休息一下被推出手術室，出來老公摸摸我的頭和家人陪我進到病房。那時還很有精神交代老公很多事，接下來就是無限打止痛吃藥換惡露墊加上身體突然發炎貧血被留院查看的住院文了～

光剖腹產文廢話就這樣多，實際住院文和月中文有興趣在另外打好拉～ 如果你很有耐心看到這裡只能說..........

謝謝你，但你真的太閒了～ (逃)

#手術照有點血腥就不放了來點溫馨的吧

🎊推出7️⃣️月份🎊
🙏【靈修懶人包系列主題】囉～🎊

►7月:只要除掉靈性的障礙，我們原本就是自由健康且圓滿俱足的～
🧘‍♀️💫🧘‍♂️
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
我工作室的很多個案經常會對我說，
很害怕自己的強迫症、憂鬱、恐慌…症狀不會好了…
感覺永遠都要這樣了…😭


我告訴他們:
我們過去的種種思想、言語、行為
與所做的任何決定，
造成了現在的自己，
而此時此刻 ⏰
我們所做的任何事
與任何決定，
也將會決定我們未來
將會過怎麼樣的生活。


人生，
就是一連串修道與開悟的過程🧘‍♀️🧘‍♂️
必須去面對恐懼，
有勇氣用行動來克服👣
慣性所造成的恐懼
而那需要"覺知"


年輕的時候我得過焦慮症，
吃了好一陣子的藥，
一直莫明焦慮自己的將來會變成拾荒老人...
也憂鬱到不斷心中有個聲音叫自己去死，去跳樓...
甚至如強迫症般
開開關關十多次瓦斯的開關，
只因為老不確定開關有無確實緊閉，
生怕全家會因瓦斯爆炸而亡...💣💥


而那時透過宗教與學習許多心理學
克服了當時的沒自信與挫折感。📚


後來生完女兒，🤱
從坐月子開始算起，
整整七年的腸躁症。
我從未見過自己的正常糞便，
每天、每日不斷的拉肚子...
每晚躺在床上
腸胃就如流水聲般叫囂不止，
脹氣腹痛的，
折磨到痛苦萬分...
也認為要永遠這樣了...😭


而那只是身體呈現出來的症狀，
我的心靈面臨的卻是
女兒就是一個不易帶的寶寶🍼
(俗稱的磨娘精)
出生後就不輕易入睡，
經常到凌晨3、4點還不肯睡🤦‍♀️
我懷孕時胖了22公斤，🤰
坐月子期間，
立刻恢復原來的產前體重。
加上被極信任的友人背叛，
心中無法原諒、釋懷的被欺騙感...
又在孩子出生剛滿一個月
立即被教會召喚青少年晨間經文教導的事工📖
凌晨4點就得起床準備
一一的載學員們去教堂
準時上5點鐘的課程，
那時覺得無法拒絕神的召喚，
有著隨時為神、為宗教殉道👼
的大決心。
種種身心靈折磨下，
我過著一種彷彿無能為力
只能被境轉的生活...
此刻，回想起那段時光，
身心都還殘留著那些沉重的記憶...


恐懼的情緒會產生非常稠密緩慢的振動狀態
會把人的能量往下拉，
常常會讓我們處在悔恨過去，
擔心未來，
而忘記當下能改變、
能去行動的力量，
整個人都僵化在痛苦😫
且無力改變的情緒漩渦裹.……


愛因斯坦曾說:
『 全天下最愚蠢的事就是：
每天不斷地重複做相同的事，
卻期待有一天會出現不同的結果』

就在那時，
行到水窮處，坐看雲起時
我邁出尋找身心靈的旅程，
直至今日
瞭解到，當上帝關了一扇門🚪
必打開另一扇窗。


學習了許多潛意識的療法，
與心靈的覺醒，
都把我帶到療癒的神聖源頭。


我認清了，
是自己選擇相信許多錯誤的觀念，
與心靈被社會價值觀、文化、宗教、信仰束縛住的桎梏⛓️

現在的我，不但沒有腸躁症了
我失眠、半夜頻尿了大半輩子🛌
現在睡眠品質益發良好，
我手上的小米手環告訴我，
我的睡眠比百分之八、九十幾的人睡得香。
這真是我做夢都沒想到的...


但仍然要保持覺知與警醒，🧐
因為一個不小心，
我們的思想，
又會把我們帶回慣性的老路。👞👟🚫


「思想」擁有一種電磁性的實相，
而且還有一種內在聲音的價值。
內在聲音就是在你自己頭腦裡你思想的聲音，
對你身體所造成的影響甚至要大過外在的聲音。
它們影響組成你細胞的原子和分子。
你的想法和信念形成「藍圖」，
你再根據藍圖塑造你的身體，
不論你是否知道。
你的身體是個藝術性的創造，
它是在無意識層面被形成
並且不斷被維護的，
且與你對你是什麼?
及你是誰的信念相當一致。
所以透過對你的想法和
信念的運用，
你可以改變你的肉體形象。
——賽斯

這就是為什麼我們的肉體生病了，
其實是靈魂感到悲苦了...
箴言道:『喜樂的心乃是良藥😊
憂傷的靈使骨枯乾』☠️


一個人會實現什麼樣的人生、
過什麼樣的生活，
絕不是因為我們做了什麼大的決定，
而是在於我們每天所做的
各種小小的決定，
以及根據這個決定
所拿出來的行動。🧗‍♂️🧗‍♀️
我們過去的種種作為
與所做的任何決定，
造成了我們現在的自己，
而此時此刻我們所做的任何事
與任何決定，
也將會決定我們未來將會過怎麼樣的生活。

人生是由一連串的選擇與決定所累積而成，
每個看起來微不足道的行動，
都在決定我們未來的人生。


在賽斯相關書籍裡，非常強調一個重點:
「你創造你的實相。」
(You create your own reality)
我們的一言一行，
甚至是思考模式都是創造出我們現在所處的環境，
不論是好是壞，
都是我們自己創造出來的。


没有人說這是一條容易的路，
但是，
是很值得一生去投資、修行的，
一分耕耘也絕對會有加倍的收穫，
若我們真正瞭解了宇宙運行的法則。

而我用我自己的親身經歷與所學
來成為此刻身陷身心囹圄你們的嚮導。🚵‍♂️🚵‍♀️

對於醫學上難以治療的
憂鬱症、強迫症、焦慮症、恐慌症……
本工作室已有許多成功的案例，
這十次(一對一)的潛意識催眠療癒課程，
我將協助你們以潛意識的療法
去除靈性的障礙，
改變負面的思想，
並看清生命的真相，
提昇生命的正面能量，
並以快速改變信念技巧，
整合您的左、右腦🧠
意識與潛意識。


我將視客戶為夥伴，
我們是合作的關係，
是療癒的共業場域。🤹

接下來的每月的懶人包系列，
我將介紹是透什麼方式
與能量場的改變，
而達到自我與客戶的療癒～💪

根據量子力學，
當你改變能量場的時候，
你就改變了場域裡的原子，
而我們就是由原子所構成的，
所以，
當我們改變情緒(能量場)時，
實際上就改變了我們所處的現實世界。

💎你真的還會認為，你的未來只是過去經驗的延伸嗎?💎


圖:改編自網路

👩‍🏫
我們生命中，
自己的每一個選擇都在決定我們未來的人生，
此時此刻的每一分一秒，
我們都在替自己寫下自己的歷史，
所走的每一步路、
所做的每一個決定，
都在決定著我們的未來！