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睡前玩手機夜尿
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才睡著,怎麼又想尿! - 健康跟著走
在睡覺前必須上個廁所,如果上完後回到床上繼續玩手機,那過一會兒要睡前還得再去一趟,否則 ... 睡前10分鍾,保證3天内治好你的「頻尿夜尿」,讓你半夜不再起床尿尿!
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