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晚睡的人容易得憂鬱症? 出現4種情緒狀況請快點求救 - 常春月刊

睡眠狀況是憂鬱或焦慮症診斷指標之一並非造成憂鬱或焦慮原因 ... 孩子飲食與情緒狀態，別讓孩子睡前吃太多食物與飲料、避免讓孩子過於興奮或因使用網路與人產生不當的 ...

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