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經驗分享：焦慮症憂鬱症，失眠怎麼辦？ - YouTube

我做了放鬆，為什麼還睡不著？ 5.害怕睡著後出現意外？ 6.感覺快睡著了，突然驚醒？半夜驚醒怎麼辦？ 7. 睡前 害怕妖魔鬼怪？ 8.關於安眠藥的問題失眠 ...

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